Kefir içtikten sonra genellikle 1-2 saat beklenmesi önerilir, çünkü kefir sindirimi kolaylaştırır ve mide asidini düzenler. Ancak balık tüketimiyle ilgili kesin bir süre belirtilmemiştir. Balık, protein ve omega-3 yağ asidi açısından zengin bir besindir ve genellikle sindirimi diğer et türlerine göre daha hızlıdır. Yani kefir içtikten sonra birkaç saat bekledikten sonra balık tüketebilirsiniz. Ancak herkesin sindirim hızı farklı olabileceğinden kendinizi rahatsız hissetmeden balık yemeyi tercih etmelisiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page